معقول (WISE)وغبي (غبي) أحد الاختلافات في الشخص هو أن الأحمق لا يمكنه التفكير. والغضب (الغضب) قدرتنا على التفكير (ABILITY) को झीण कर देता है، जो बच्चे को हर छोटी बात पर गुस्सा आता है वह हमेशा भ्रमित (مشوش) . विचार करते है، ओर अधिकतर उनके मन में नकारात्मक विचार आते रहते है، गुस्सा आना तो स्वाभाविक है पर उस समय आप विवेक नहीं खोते व कितना जल्दी (هدوء)शान्त होते हो वह ही आपको एक समझदार इंसान कहलाता है। एक शांत इंसान अपना आपा नहीं खोता ، कठिन परिस्थितियों में भी अपने الإجهادको مراقبة में रखता है ، जो बच्चा هدوء रहता है व मुश्किल समय में भी निर्णय सोच समझ कर लेता है।
كيف تبقى هادئا (هدوء)?
الأسهل أن تمارس اليوجا والتأمل كل يوم.
जब कभी गुस्सा आ भी जाये तो तीन बार लम्बी सांस ले व 'ऊँ' की ध्वनि निकाले ، और यह सोचे इस समय गुस्सा करने से मेरा ही मानसिक व शारीरिक नुकसान है।
أن تبقى هادئا وحكيما خير من أن تدعى أحمق في حالة غضب.